メンタルヘルスチェック「こころの体温計」

「こころの体温計」とは、携帯電話やパソコンを利用して、ストレスや落ち込み度を気軽にチェックできるシステムです。

パソコン・携帯電話から個人情報を入力せずに簡単な質問に答えるだけで、自分自身や家族等のこころの状態がチェックできます。

メニューのご案内

このサービスには、「本人モード」「家族モード」「赤ちゃんママモード」「アルコールチェックモード」「ストレス対処テスト」の5つのメニューがあります。

自分自身や家族など大切な人のストレスチェックをすることができます。

気になるモードでチェックして、早めのこころのケアを心がけましょう。

・こころの体温計はこちらから（外部へリンクします）ご利用いただけます。

・下記のQRコードからもご利用いただけます。

(注意）このチェックは自己診断であり、医学的診断をするものではありません。

(注意）結果に関わらず、心配なことがあるときは、早めに専門家へ相談することをお勧めします。

(注意）利用料は無料です。通信料は自己負担となります。

(注意）性別、年代などはお聞きしますが、個人情報は取得しません。統計データとして使用します。